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前作はドラマ化もされた本です。

現在シンガポールに住む著者は
参議院議員もやっていた方で、日本のやり方では無理だと思い
シンガポールに移住。

海外はもっとフランク、、、その分ルーズな部分もあるけどね。という主張で、
全体的に手柄を取る人、貶めようとしてくる人の多い日本でのやり方への対応策という内容です。

怒ったら負け。
戦わないけど、力はつけておくべき。
正面から戦うな。
人に取られる前にアイデアを人に話しておく。
タイミングを見てちょい切れをしておく。
上司が馬鹿だったら、人生で一番大事な時間の無駄だから、会社や国から逃げるのも視野に。

というような内容でした。

僕的には
成功者を妬むな、大器晩成でいいじゃないか。
徳川家康・ウォーレンバフェット・ドラッカーなど
皆成功したのは遅い。
というのが、安心の一言でした！

全体的に、知っていることも多く、色々再確認的な面白さだったので
僕的には６０点くらいの内容でしたが、話題の本です。
よければ是非！

インワードパラディドルを使うと
こんな感じの複雑なフィールがだせます。
ただ、２．４にアクセントだと単調になるので、
アクセントの位置を工夫しましょう！

アイスはかき氷系じゃなくて、、やっぱりクリーム系がすきなんだよね、、、
という声もちらほら

実は僕もクリーム系コテコテ大好きなのですよ！

でもダイエットで大事なのは
１。総カロリー量コントロール
２。脂質コントロールです

脂質は1日多くて６０グラムまで

これがなかなかムズイのです
中華なんか食べにいくと１皿で２０グラムとか！
アイスのクリーム系も１０グラム超えるのがザラです。

和菓子　あんこは脂質が低いのでいいのですけど
アイス系は結構高いものが多いです。

しかもご褒美系だからやっぱり５グラムまでにしたい所！
譲歩して１０グラムまで。

１０グラムくらいなら結構あるんですよ！
ビスケットサンドとかもいけますしね。

で、おすすめは「雪見だいふく」です。

これ一個だと脂質2.6グラム
超優秀！これにちょっとあんこつけて食べています。

めちゃくちゃ満足！

冷凍庫に忍ばせておくのおすすめです。
でも食べ過ぎ注意！

カロリーはまあまああります！

Take Five の演奏について質問がありました。
“いつも楽しく勉強させて頂いてます！
僕はドラムをしているのですが、今度セッションの授業でtake fiveをすることになりYouTubeで調べても曲の解説が見当たらずスウィングやノリ、バッキングといった演奏のコツがつかめません。曲の解説をお願いしたいと思います。どうかお力お貸しください！ちなみに、Live in Belgium 1964の動画を見ながら練習しています。”

このジョーモレロのスウィングスタイルの５拍子と
ロックよりなもの
エルヴィンジョーンズのスタイルのものと分けて解説しました。

ソロの部分はまたやりたいと思います！

配信でもお答えしましたが
【質問A.Takashi さん】 “左手をREGULAR　GRIPにすると、どうしてもHAIHATにSTICK ENDが当たり気味に なるのですが、皆さんそれほどHAIHATを遠くに離して設置されているのでしょうか？” 僕なりに答えてみました！

ダイエットを始めて1年経ちました。
15キロを落としたまま体重はキープしています！

体型もどんどん締まってきて
腹筋割れ始めました！

ここんとこ暑くてアイスが大好きですから、、、
最近ガリガリくんの梅にハマっていました。

でもコンビニだと今８５円もするんですよね。
なので、買うとしたら薬局です！
大体五十円で売っています！

でもガリガリくんって１つが結構大きくて
ちょっと体冷やしたいのに、、、という時には量が多くて
1日2回目はさすがにお腹が、、、てなりますよね

そんな時におすすめなのが「ICE BOX」です

これ全部食べて１４キロカロリー
脂質０です。

冷凍庫にいれておいて、欲しい分だけグラスにいれて食べます
2日に一個ペースですね。

ダイエットって完全に禁止はだめなんですよ！
絶対どっかで燃え尽きるので、、、ww

置き換えがおすすめです。

コンビニの前で、ガリガリくん食べたいなー、
「太るから我慢」❌

「家にアイスボックスがあるから我慢」◎

です！

しかも薬局で買えば百円しなくて、半分なら五十円
半分にしても、3回くらいに分けて食べられるので
とても体にも良いです！

超おすすめです！

両手の１６ビートをすると
ハイハットが全部同じ音量になる人が結構います。
ハイハットが歌ってるね！と言われるには。
1.バスドラムと同じ位置でのアクセント
2.表拍にアクセント
3.裏拍にアクセント
の順番で使い分けができるようにしておきましょう！

ちなみにヤマハの講師試験ではこれの使い分けの曲が試験曲になっています。

メルマガで質問がありました。
「スティックのショルダーでハイハットのエッジを叩く様に指導受けましたが
スティックがものすごく削れて今にも折れそうになります。
このままでいいのでしょうか？」
専門用語の説明もいれてお答えしました！

メルマガに質問がありました。
「6連のダブルパラディドルをBPM140で叩くと粒が揃わなくなります。克服するコツはありますか？」
アベレージがどれくらいか？で答えました。