ダイエットを始めて1年経ちました。
15キロを落としたまま体重はキープしています！
体型もどんどん締まってきて
腹筋割れ始めました！
ここんとこ暑くてアイスが大好きですから、、、
最近ガリガリくんの梅にハマっていました。
でもコンビニだと今８５円もするんですよね。
なので、買うとしたら薬局です！
大体五十円で売っています！
でもガリガリくんって１つが結構大きくて
ちょっと体冷やしたいのに、、、という時には量が多くて
1日2回目はさすがにお腹が、、、てなりますよね
そんな時におすすめなのが「ICE BOX」です
これ全部食べて１４キロカロリー
脂質０です。
冷凍庫にいれておいて、欲しい分だけグラスにいれて食べます
2日に一個ペースですね。
ダイエットって完全に禁止はだめなんですよ！
絶対どっかで燃え尽きるので、、、ww
置き換えがおすすめです。
コンビニの前で、ガリガリくん食べたいなー、
「太るから我慢」❌
「家にアイスボックスがあるから我慢」◎
です！
しかも薬局で買えば百円しなくて、半分なら五十円
半分にしても、3回くらいに分けて食べられるので
とても体にも良いです！
超おすすめです！
