練習しようと思ったけど、、、
やっぱりうまく気持ちが乗らない、、、、
そんな事感じた事ないですか？
僕は有すぎて覚えてないくらいです。
そういう時はどうやって解決してますか？
「その日は諦める」
体調悪い時はその方がいいですね。
他にも軽いやる気不足なら
頭使う練習はなかなか気持ちが乗ってないとできないので
考えずにできる基礎練習を譜面をぼーっとみて
ひたすらやる
そのうちスイッチがつく日もありますね。
基礎練習は歯磨きみたいにして
タイマーをつけて、ちゃんと終了時点がはっきりするようにしてやります。
でないと、結局ダラダラ疲れるイメージになって
やらなくなっちゃうので
「あれ、もう終わり？」
くらいの内容でセット数を調整してやります。
それだと本当に歯磨きみたいな感じで、やらないと気持ち悪くなります。
「モチベーション頼みの練習はうまくいかない」
という話がウェブ講座ででました！
昨日調度セミナーが一つ終わりまして。
おかげさまで２２時終了 ２日とも２４時くらいまで
熱い質問を受け付けていました！
みなさんすごいやる気と熱気で楽しい時間でした。
その中で、「モチベーションってどうやってあげますか？」
という質問がでたので、
こういう話しになったのですが
モチベーションって下がってる時に上げるのって難しいです。
なので、上がってようが下がってようがやる！
というものを用意しておいて、それをやっても
気持ちがあがらなかったら その日はやめる
っていうのを僕はやってました。
年に1週間くらい本当になーんにもしたくない！って時がありますね。
そん時はジタバタせずに休みます。
ただ、１日の練習時間決めてたので
他の日に割り振ってモチベーションのある日に練習していました。
でも、やっぱり全くゼロは困るので
歯磨き練習的なものは用意していました。
モチベーションが上がってきても
手が動かなかったりすると
だんだん嫌になってやめちゃうので、
基礎練習やっていれば、そんな事はないので、
よっぽど熱がない時はやってましたねー
もしこんな方法あるといいよ！！
ってのがあればぜひコメントしてくださいね！
私もやる気がないときは基礎練派ですね
ボースとか手足交互とかなんにも考えなくてずーっと続けれるやつがオススメ
30分ぐらいやってたら体力アップにもなりますね
ところで皆さんどのぐらい練習してるのかな
どれくらいなんでしょうね！
プロとアマにもよるかもです
こんにちは！僕なりのモチベの上げ方は３つくらい方法がありまして、やっぱり「やる気なかったら徹底してやらない！」が一番ですね♪2、3日前までやる気なかったので、２日間くらいスティック持たずにいたら、３日目にふと思い基礎をしてみたら手足が動かなさすぎて焦ってちゃんと練習してを繰り返してますwホント良くないですね♪あとは「モチベが上がる動画やアニメを観る」もっと頑張ろう！って感化されて自分で火をつけられるやつを観まくってます。特に黒田さんの演奏はマジで火付けには最高で乱用してます！師匠のJun Saitoもハンパないです！次は「脳筋でできる基礎練を無心でやる」個人的にはシングルやパラディドルを良くやってます。手癖の言い方がわかりやすいですかね。ざっくりこんな感じですw
これからも応援してます！
ありがとうございますやらないことを決めるの大事ですね
その気持、よーくわかります。
バンド練習時、基本Studio入る当日の２時間前
とかにClick聴きながら数曲おさらいでコピーし
直します。（オリジナル時々copyあり）
それ以外はPATでストローク練習する位です✨
いつも拝見しています。
やる気がない時には基礎練習をとありますが、ここで言う基礎練習の具体性を教えてください。
皆さんが良く思う「基本に返って練習をしたい」ってやつ。
一つ打ちから？
もちろん人によって違いますが…。
よろしくご教示お願いします。
リバウンド練習（スティックコントロール）足と手のコンビネーション アクセント移動 チェンジアップ
シンコペーションブックあたりですかね！