演奏の緊張を解く暗示

演奏あるあるで
演奏中に、間違えないように!って
おもうほど間違えてしまう
これは心理学的には必然です

否定の暗示が効かないので
間違えてしまいます

ではどうやればいいのか?
練習方法も交えてお話ししました

これってダイエットにも有効です
20キロダイエットに成功したやり方を
話ししています

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