自己肯定感が低いのですがどうすればいいですか？
との質問がありました。

ぼくが気をつけている３つの事をお話ししてみました！

演奏あるあるで
演奏中に、間違えないように！って
おもうほど間違えてしまう
これは心理学的には必然です

否定の暗示が効かないので
間違えてしまいます

ではどうやればいいのか？
練習方法も交えてお話ししました

これってダイエットにも有効です
２０キロダイエットに成功したやり方を
話ししています

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