【ダイエット記録５】ダイエット＆筋トレで見逃しがちな栄養素 ツイート mixiチェック ダイエットや筋トレは僕もそうですけど やり始めると結果をもとめて 偏りがちです。 タンパク質ばかりだとうまく筋肉つかないのですよね。 今回のダイエットで気づいた大事な栄養素ご紹介しました！
